Sinh tố dưa chuột chanh mát lạnh với mật ong lượng tử là một thức uống giúp bạn giảm mỡ bụng và làm đẹp da hiệu quả. Uống sinh tố này vào mùa hè sẽ giúp bạn thanh nhiệt và cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Mật ong lượng tử sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng, tăng sức đề kháng và cải thiện tiêu hóa.
Nguyên liệu:
- 2 – 3 quả dưa chuột
- 1 quả chanh
- Một ít lá bạc hà
- Đá viên (tùy chọn)
- Máy xay sinh tố MIANZ
- 12ml – 15ml mật ong lượng tử
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch chanh, lá bạc hà và dưa chuột. Nếu muốn an toàn hơn, bạn có thể ngâm rau quả trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Để ráo nước.
- Bước 2: Cắt dưa chuột thành các miếng nhỏ. Bạn có thể để cả vỏ hoặc gọt bỏ vỏ tuỳ ý.
- Bước 3: Vắt chanh lấy nước cốt và loại bỏ hạt.
- Bước 4: Cho dưa chuột, nước cốt chanh và đá viên vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Bước 5: Đổ sinh tố ra ly hoặc hũ thủy tinh và thêm mật ong lượng tử. Xóc đều để mật ong tan vào sinh tố.
- Bước 6: Trang trí thêm một chút lá bạc hà và thưởng thức.
Chúc bạn thành công và ngon miệng! ?
