Sinh tố cà chua chanh sữa mật ong là một thức uống giúp bạn giảm mỡ bụng và làm đẹp da hiệu quả. Uống sinh tố này sẽ giúp bạn cung cấp vitamin A, C và E cho cơ thể, đồng thời giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa lão hóa da. Mật ong và sữa tươi sẽ giúp bạn bổ sung canxi và làm dịu vị chua của cà chua và chanh.
Nguyên liệu:
- 3 quả cà chua chín đỏ
- 1 quả chanh
- 1 thìa mật ong
- 350ml sữa tươi không đường
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch cà chua và chanh. Dùng dao cắt một chữ X trên đầu quả cà chua. Luộc cà chua trong nước sôi khoảng 2 – 3 phút rồi vớt ra cho vào nước đá để nguội và dễ bóc vỏ.
- Bước 2: Bóc vỏ cà chua và cắt thành từng miếng nhỏ. Vắt chanh lấy nước cốt và loại bỏ hạt.
- Bước 3: Cho cà chua, nước cốt chanh, mật ong và sữa tươi vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Bước 4: Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức.
Chúc bạn thành công và ngon miệng! ?
20 Bình Luận
Liệu sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có thể giúp cho người tiêu dùng làm giảm cân được không?
Sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có thể giúp giảm cân bằng cách giữ vị giác đầy nên bạn không bị ăn quá nhiều.
Sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có giúp tăng cường sức khỏe không?
Sinh tố cà chua chanh sữa mật ong giúp bổ sung vitamin C và vitamin A vào cơ thể hỗ trợ sức khỏe và tránh những bệnh nguy hiểm, do đó có thể tăng cường sức khỏe.
Từ phụ tùng làm để làm sinh tố cà chua chanh sữa mật ong là gì?
Sinh tố cà chua chanh sữa mật ong cần có các phụ tùng như cà chua, mật ong, sữa, chanh và đường.
Liệu sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có làm tăng đầm mức độ oxy huyết trong máu không?
Không, sinh tố cà chua chanh sữa mật ong không làm tăng đầm mức độ oxy huyết trong máu.
Tính toán cho người uống sinh tố cà chua chanh sữa mật ong, cần biết nồng độ của sữa sau khi kết hợp thành sinh tố là bao nhiêu?
Nồng độ của sữa sau khi kết hợp thành sinh tố cà chua chanh sữa mật ong nên là 4%, hoặc thấp hơn.
Liệu sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có làm tăng máu ma túy không?
Không, sinh tố cà chua chanh sữa mật ong không làm tăng máu ma túy.
Thời gian làm nguội của sinh tố cà chua chanh sữa mật ong là bao lâu?
Thời gian làm nguội của sinh tố cà chua chanh sữa mật ong nên là 5-10 phút trước khi dùng.
Liệu sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có làm tăng sức đề kháng mạnh khỏe của con người không?
Có, sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có thể tăng sức đề kháng của con người bằng cách hỗ trợ tái tạo của hệ miễn dịch.
Sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có có tác dụng trên sức khỏe tim mạch không?
Có, sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có thể hỗ trợ giảm huyết áp, cũng như giảm mập nội tiết của mạch máu do chất xơ trong nó.
. Liệu sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có có tác dụng trên da không?
Có, sinh tố cà chua chanh sữa mật ong có thể giúp ngăn ngừa lão hóa da bởi các axit béo omega 3 trong nó.