Trả lời câu hỏi “uống mật ong có nóng không?” Chúng ta có cần biết có gì trong mật ong không? Ở đó nóng như thế nào? Biểu hiện và nguyên nhân gây nóng, cho biết uống mật ong có bị nóng hay không?

1. Thành phần trong mật ong

Như chúng ta đã biết, mật ong là sản phẩm tự nhiên được ong thợ thu thập từ mật hoa, thông qua hệ thống tiêu hóa của ong, các thành viên trong đàn ong thực hiện hơn 200 chuyến đi vòng quanh. Trong mật ong, theo bản năng mẹ thiên nhiên đã cho anh ta.

Từ đó, trong mật ong không chỉ chứa các hợp chất dinh dưỡng cơ bản mà còn chứa carbohydrate (chúng chiếm 82%, gồm 2 thành phần chính là fructoza 38,2%, glucoza 31%), vitamin, các hợp chất chức năng. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa, bao gồm chrysin, coniferin, vitamin C, catalase, và epinene, ngoài ra mật ong còn chứa các enzym, bao gồm invertase (alpha-glucosidase), amylase (alpha-amylase) và Glucose Oxidase – Đây là những enzym quan trọng về mặt dinh dưỡng.

Uống mật ong có nóng không?

2. Hiểu nhiệt bên trong

1. Nội nhiệt là gì?

Thân nhiệt là sức nóng của toàn bộ cơ thể hoặc một phần cơ thể. Khi bị nóng bên trong, người bệnh luôn cảm thấy nhiệt độ cơ thể tăng cao nhưng bên ngoài thì hoàn toàn bình thường.

Nhiệt năng trong cơ thể phụ thuộc vào nội tiết tố trong cơ thể như mang thai, kinh nguyệt, hay các yếu tố môi trường bên ngoài, chế độ ăn uống, sinh hoạt.

2. Biểu hiện của trái tim bốc lửa

Ngứa, nổi mụn

Nóng trong người là hiện tượng chức năng gan suy giảm, khả năng thanh lọc, giải độc của cơ thể giảm sút. Kết quả là chất độc tích tụ trong gan, xâm nhập vào da và gây ra mụn nhọt, nổi mề đay và phát ban.

Sẩn ngứa kèm theo vàng da, táo bón và các biểu hiện khác. Bệnh tương đối nhẹ, chỉ ngứa hàng ngày, nổi mụn khắp nơi trên da. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, nó có thể biến thành mụn nước gây ngứa dữ dội và có thể gây phù nề và nhiễm trùng da. Tình trạng này khiến lòng bàn tay nóng rát, ngứa ngáy toàn thân,…

Thay đổi màu da và nhiệt độ

Sốt gan làm suy giảm chức năng gan, chất bilirubin (theo Wikipedia) trong máu không được chuyển hóa và đào thải ra ngoài. Điều này khiến bilirubin tích tụ trong cơ thể, máu và da vàng. Da vàng hơn cho thấy nhiều bilirubin hơn. Da ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, lưỡi và vùng kết mạc thường có màu vàng.

Quầng thâm, mắt thường xuyên mỏi

Nóng gan có thể gây ra quầng thâm và mỏi mắt. Nếu bạn có những triệu chứng này, vui lòng tìm kiếm sự điều trị y tế tại địa điểm gần nhất.

Hôi miệng, khó chịu

Sự tích tụ chất độc trong gan khiến cơ thể sản sinh ra một lượng lớn amoniac khiến cơ thể có mùi hôi. Lúc này sẽ cảm thấy tỳ vị hư nhược, mệt mỏi, chán ăn, vị giác kém.

Bạn có thể kiểm tra triệu chứng này bằng cách đặt tay lên trước miệng, thở ra và cảm nhận hơi thở. Nếu hơi thở nóng và có mùi, có thể bạn đang bị nóng trong người.

Thay đổi màu phân và nước tiểu

Phân và nước tiểu là dấu hiệu thay đổi rõ ràng nhất khi bạn mắc các bệnh về gan. Nếu nước tiểu của bạn chuyển sang màu vàng và phân của bạn có màu bạc, thì bạn đang bị nóng trong người. Điều này có thể là do cơ thể bạn tiêu thụ thực phẩm và đồ uống khiến cơ thể nóng lên.

Môi đỏ, căng và hơi khô

Thiếu nước cũng có thể là dấu hiệu của nóng trong người do cơ thể khô, môi căng và nứt nẻ. Ban đỏ xuất hiện cục bộ hoặc toàn thân.

Chảy máu nướu hoặc mũi

Một trong những dấu hiệu nguy hiểm người bệnh cần lưu ý đó là chảy máu khi bị nóng trong. Chảy máu kéo dài có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Khó ngủ vào ban đêm

Nguyên nhân khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ có thể do mệt mỏi, suy nghĩ, ảnh hưởng từ môi trường. Ngoài ra, một trong những nguyên nhân gây khó ngủ có thể do thân nhiệt. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng khó ngủ bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để khám.

Chán ăn, ăn nhiều cũng không tăng cân

Khi gan hoạt động không tốt, cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng và hệ tiêu hóa hoạt động không tốt. Cơ thể sẽ có các biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, sút cân, ăn nhiều mà không tăng cân. Có lẽ bạn đang ấm áp bên trong. Hãy thử những việc như thay đổi chế độ ăn uống để giải độc và thanh nhiệt cơ thể.

Hình minh họa: Uống mật ong có nóng không?

Nguyên nhân nóng

Chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn nhiều chất đạm và đạm, đồ cay nóng dễ gây nóng giận. Ngoài ra, việc sử dụng các chất kích thích cũng có thể gây nóng trong do không đào thải được độc tố.

Thiếu chất xơ: Chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp thức ăn đi qua ruột và ra khỏi cơ thể. Thiếu chất xơ dẫn đến tích tụ độc tố trong cơ thể, không chỉ gây nóng trong người mà còn ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.

Uống ít nước: Mỗi ngày, cơ thể cần 2-3 lít nước. Thiếu nước khiến quá trình bài tiết bị tắc nghẽn, các chất cặn bã không được đào thải ra ngoài, ứ đọng trong cơ thể dẫn đến nóng trong.

Chức năng gan suy yếu: Chức năng gan suy yếu khiến các cơ quan nội tạng không thể đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, khả năng thanh lọc không đủ dẫn đến tích tụ độc tố. Đây là nguyên nhân gây nóng trong.

Ít vận động: Việc lười vận động không chỉ khiến sức khỏe suy giảm, béo phì, cao huyết áp, các bệnh về xương khớp mà còn khiến hệ tiêu hóa hoạt động không trơn tru, làm chậm quá trình trao đổi chất, gây cảm sốt, mất ngủ…

Chuyên đề: Việc sử dụng nhiều hóa chất, thuốc lá, thuốc Tây để điều trị bệnh. Làm việc trong môi trường ô nhiễm, thời tiết xấu cũng có thể gây nóng cơ thể.

Đường trong mật ong là glucose và furose, hai loại đường tự nhiên đơn giản, vừa phải và không sinh nhiệt.

Đồ ngọt chúng ta ăn hàng ngày, sau khi vào cơ thể con người, sẽ trở thành axit trong dạ dày, nhiệt độ cơ thể con người sẽ sinh ra một loại đường, cơ thể con người có thể hấp thụ. Nhiệt trao đổi chất này giữ cho chúng ta ấm áp bên trong khi chúng ta ăn thứ gì đó ngọt ngào. Ngược lại, đường trong mật ong không được chuyển hóa qua gan mà được cơ thể hấp thụ trực tiếp nên không xảy ra quá trình sinh nhiệt nên sẽ không gây nóng.

Vậy tại sao một số người dùng mật ong vẫn cảm thấy ấm trong người?

Câu trả lời ở đây là có thể bạn đã dùng phải mật ong pha đường mía, mật ong nhiễm khuẩn ngấm qua da gây giải độc gan, gây mụn, hoặc mật ong pha các nguyên liệu gây nóng như mật ong pha, nghệ, gừng… hoặc cũng có thể bạn Uống quá nhiều mật ong đồng nghĩa với việc cơ thể không hấp thụ hết và gan phải làm việc vất vả để đào thải nó ra khỏi cơ thể.

MẬT ONG LƯỢNG TỬ – EZ sạch về mặt phân tử và không thêm bất kỳ chất nào khác giúp mật ong khôi phục lại giá trị vốn có của nó mà không gây sốt, mẩn ngứa và nổi mụn.